ANATOMY FOR PILATES 필라테스를 위한 기초 해부학

교육강사 | 정은상

소요시간 | 16시간

기초해부학 

신체구조와 근육의 움직임 등 필라테스의 기본이 되는 해부학 이론을 학습하여, 우리몸 을 알아가고 이를 바탕으로 필라테스의 뼈대 이론을 쌓아가는 강의 - 필라테스란? - 근육의 생리학을 바탕으로 근육의 수축 기전 이해 - 호흡과 관련된 근육작용 이해 - 근육의 기시(Origin), 정지(Insertion), 기능(Action) 이해

기능해부학

기초 해부학을 바탕으로한 근육의 작용에 필요한 기능해부학과 동작의 상호작용을 이해할 수 있는 동작해부학 강의 - 필라테스 동작관련 근육의 작용과 동작 분석 - Anatomy Trains 을 바탕으로 관절과 분절에 작용하는 근육들의 상호작용 이해 - Anatomical Plane 에서의 자세평가와 기능 평가

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